마사지의 종류와 효능

마사지의 종류와 효능알아보기

마사지의 종류와 효능에대해 구미호출장안마에서 설명해드리겠습니다. 수 많은 종류들과 각기다른 효능이 인체에 도움을 주고있습니다.

마사지의 종류

마사지의 종류부터 알아보자

이토록 다양한 마사지들이 즐비하며 국내에도 보편화되어있어
번화가를 찾아가보신다면 손쉽게 받아보실 수 있습니다.

스포츠마사지

혈액의 임파와 흐름을 원활하게 해주기 위함으로써 몸의 뭉친 근육을 손으로 문지르거나 두드리고 주물러 이완시켜줌으로써 수축력을 길러주며 피로를 풀어줄 수 있는 일이라고 하는데 가장 보편화되어있으며 집에서도 간단하게 받아보실 수 있는거라 생각됩니다

스웨디시마사지

  1. 경찰법 – 주로 마사지의 시작과 끝에 사용하며 손바닥과 피부의 접촉을 최대한적게하며 가볍게 쓰다듬는 정도의 혈액순환 방향으로 천천히 스무스하게 해주는 동작을 하는 기법이다.
  2. 마찰법 – 관절부위를 주로 마사지해주는 방법으로 움직임 없이 지긋이 압력을 가함으로써 풀어주는 마사지방법이다.
  3. 고타법 – 넓은 부위와 등 허벅지같은곳에 사용되는 기법으로 굉장히 자극적이며 시원함을 요구하는 기법이다. 손을 사용하여 두드리는 동작이며 부드럽게 쥔 주먹을 이용하여 손날과 손끝 등을 이용해 타격법이 가미되어있는 마사지 형태를 뜻한다.
  4. 유연법 – 반죽을 하듯 근육이 있는 부분에 손아귀를 사용하여 압박을해주고 굴리는 동작이 포함되어 있는 방법으로 마사지 기술자의 아귀힘을 이용하여 강하게 쥐었다 폈다를 반복하는 동작이다.
  5. 진동법 – 기계를 바탕으로 진동장치를 이용해 이루어지는 요법으로 추나요법과 병원에서 많이 쓰여지는 방법을 말한다.

타이 마사지

태국은 세계적으로 마사지가 강세이다. 맨손과 팔을 이용하여 지압을 해주는 방법으로 고대 타이 불교의 승려들이 장시간 고행한 후 신체의 피로를 풀어주기 위함으로 지압법을 만들기 시작하였으며 , 지금도 태국에서 정말 전통 마사지라고 하면 바로 하체에만 하는 마사지법을 일컫는다고 한다. 보통 시간은 1시간이나 2시간 코스가 보통이며 , 마사지가 끝난 뒤에는 마사지사에게 팁을 주는 문화가 관례이다. 베트남과 중국에서 하는 마사지도 태국식의 영향을 받고있다.

경락 마사지

경락 몸의 안에서 기혈이 순환하는 통로를 말한다. 그것을 풀어주는 것 등을 하는 행위를 경락 마사지라고 하며 경맥이나 낙맥이 막히면 병이생기는데 이부분을 침과 뜸으로 자극하면 병이 낫게할 수 있다.

아로마 마사지

향기를 뜻하는 아로마는 치료요법을 뜻하는 마사지의 합성어로 향기치료, 향기요법등을 의미한다. 표준 기법에 의거하면 아로마세라피가 맞겠지만 국내에선 아로마 마사지가 보편화 되어있다. 말그대로 향기를
와 마사지를 접목시켜 강한 향을 갖고있을 뿐더로 치료효능도 무궁무진 하다는 연구결과가 지배적이다. 현대인들에겐 힐링의 대표명소로 자리잡고있으며 제일 보편화되어있지 안나싶다.

림프마사지

림프마사지는 체액을 거르는 체와 같은 역할을한다. 다른 조직으로부터 림프관을 타고 온 입자들을 림프절 내의 포식세포와 입자등 면역 반응을 시작하므로써 면역이 극대화될 수 있도록 도와주는게 림프마사지다.

시아츠

시아츠마사지는 일본식 마사지로 건식을 바탕으로 마사지가 진행되며 스포츠마사지와 경락마사지 스트레칭마사지등 다양한 요법을 혼용한다

추나요법

추나는 추(밀다) 나 (잡아 들다)라는 뜻이다. 추나는 중국에서 수 많은 수기 치료법을 바탕으로 정확한 이론 체계를 만들어 학문으로 적립한 치료법이다. 병인학,병리학,진단학,치료학 등등의 체계가 세워져 있고 서양의학에서 다른 나라 대체요법에 대해 인정을 안하는 이유는 이런 의확학문적 체계가 없기 때문임을 지표한다.

마사지의 효능

마사지의 효능

다양한 전신마사지와 수많은 업체들이 즐비하고 있으며 효능에 대해서는 이렇다할 지표가 정해진게 없다 호불호가 갈리며 어느 마사지가 좋 았는지 안좋았는지 어떤 관리사와 서비스가 들어갔는지에 따라 달라 지며 같은 관리사와 서비스를 받은 두사람이 다른 반응을 보이기도 하기때문에 직접 받아보시는 것을 권유하며 필자는 추나요법이 가장 몸에 잘맞고 여러 업체를 방문해서 서비스를 받아보았음에도 불구하고 이렇다할 시원함을 느끼진 못하였다. 그렇지만 터무니없는 금액도아닌 이상 한번쯤은 받아볼만 하다고 생각한다. 코스안내 구미호출장안마 이용시간확인

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